Planlegger du en lengre ferietur til fjells eller en helgetur? Dette er et flott alternativ til turer til sjøen, som vil gi mange inntrykk. Vandring langs de pittoreske stiene er en interessant opplevelse for barn, du trenger bare å huske på de grunnleggende sikkerhetsreglene og tidligere organisering. Hvordan forberede seg til en tur til fjells med et barn og vekke hans entusiasme for denne formen for rekreasjon?
Hvorfor er det verdt å ta med barn til fjells
Antallet tilhengere av langturer i fjellet vokser hvert år. Imidlertid stiller mange foreldre seg selv spørsmålet i hvilken alder kan et barn tas med til fjells, slik at turen blir en hyggelig opplevelse for ham, ikke en tvang.
En tur til fjells med barnet ditt er en flott mulighet til å tilbringe mye tid i naturen. På fjellet kan du ikke bare beundre vakker utsikt, men også komme deg vekk fra hverdagslige saker og slappe av. For de yngste er det en mulighet til å puste inn virkelig ren luft, fordi fjellområdene fortsatt er et av de minst forurensede, og derfor også de sunneste. For eldre barn kan fotturer på fjellstier være en interessant utfordring og en måte å overvinne sine egne svakheter.
Hvordan planlegge en tur med et barn på forhånd?
En tur til fjells kan vise seg å bli et spennende eventyr selv for helt små barn, forutsatt at turen er nøye planlagt og gjennomtenkt. Hva er nøkkelfaktorene når du reiser med et barn?
Rutevalg. En av de grunnleggende problemene er valg av løype. I vårt land er det mange flotte ruter med forskjellige vanskelighetsgrader. Det viktigste er imidlertid å tilpasse løypenes lengde og vanskelighetsgrad til barnets alder og evner. Spesielt hvis det er din første felles tur til fjells, er det bedre å velge en kortere og godt merket rute.
Informasjon om valgt løype. Samle så mange av dem som mulig. Sjekk ikke bare avstanden som skal tilbakelegges, men også den estimerte tiden som trengs for å klatre til toppen, ned og, viktigere, steder hvor du kan søke tilflukt i tilfelle en plutselig pause i været. Jo mer du lærer om stien før turen, jo mindre sjanse vil du bli overrasket av uventede omstendigheter.
Planlegg flere stopp. Når du tar deg til toppen, kan det være vanskelig for barnet ditt å følge de neste delene av ruten. Gi ham eller henne mer tid til å reise, og gjør gjerne stopp slik at barnet ikke anser reisen som en tvang.
Kontroller værforholdene. Været i fjellet kan være vanskelig, så sjekk gjeldende værmelding før du drar til fjells. Hvis det er varsel om sterk vind, storm eller kraftig nedbør, vennligst velg en annen dato. Se også etter et mulig reservealternativ på forhånd hvis været skulle bryte sammen uventet.
Husk å pakke det viktigste i sekken. Når du skal på ruten, sjekk om du ikke bare har proviant og klær, men også en ladet telefon, nummeret til nærmeste GOPR-enhet, overnattingsstedet og et førstehjelpsutstyr.
Sikkerhet på stien - de viktigste reglene
Når du går på tur med barnet ditt, er du ansvarlig for helsen deres. Vær spesielt forsiktig på ruten. Barn har et naturlig ønske om å lære nye ting og utforske ukjente steder, så vær spesielt på vakt, spesielt hvis barnet ditt er mobilt. På fjellet kan den ikke bare snuble og falle, men også falle i vannet eller til og med skli av stien. Så prøv å holde øyekontakt med babyen din til enhver tid.
Fortsett å sjekke og reager på værendringer. Vær oppmerksom på at babyen utsettes for skadelige solstråler om sommeren. Før du drar til fjells, smør huden med en krem med høyt filter, og husk å dekke til hodet. Hvis det regner på veien, husk å holde babyen tett inntil deg og gå forsiktig ned, siden stier kan bli glatte veldig raskt.
Klær på fjellet, eller hva du skal ha på tur
Du må ha med deg ekstra klær når du skal til fjells. Jo høyere fjell du skal gå, jo større er risikoen for å endre auraen. Sjekk alltid været på den lokale nettsiden og ha alltid på deg skifteklær. På toppen er et praktisk kleselement et softshell som skal gi beskyttelse mot kulde, vind og nedbør.
Det beste er å kle barnet på toppen med et lag løk. Det er bedre å holde flere lag med klær varme enn ett. I tillegg er ett lag også lettere å fjerne. La dem være bomullsklær som skal sikre barnets komfort under turen. Det klassiske settet vil inneholde: lange bukser, en kortermet T-skjorte, en genser eller genser, en vanntett jakke som beskytter mot vind, en caps med visir. Det er også lurt å ha en ekstra t-skjorte til overs slik at du kan skifte klær til barnet hvis det svetter. De beste ryggsekkene er de vanntette.
Kart, identifikasjonspapirer, telefon, regntøy, proviant til veien, noe å drikke, lommelykt, førstehjelpsskrin og lommekniv vil også være nyttig i sekken. Les om hvordan du pakker i fjellet.
Hvordan oppmuntre et barn til fjellturer?
Du kan starte eventyret med fotturer i fjellet selv med små barn, alt du trenger er godt vær, tid og tålmodighet. Du må huske at på vei til toppen trenger barn tid, oppmuntring og flere pauser for å hvile.
Hvis barnet ditt ikke er en naturelsker, kan det til å begynne med være vanskelig for ham å like å bare gå. Det er mye bedre å mobilisere de yngste til å oppdage naturen rundt seg på egenhånd eller sette en utfordring for dem som de vil kunne møte på reisen.
Et barn vil sikkert være mer sannsynlig å dra på tur hvis vi viser på forberedelsesstadiet at vi tar hensyn til hans mening. Gi barnet kart, kompass og diskuter hensikten med turen. Å kunne bestemme vil få barnet til å føle seg verdsatt og nyte turen.
Som vi sa før, er det verdt å venne barnet ditt til fjellruter gradvis, og begynne med de korteste og minst krevende, for ikke å fraråde ham å gå på tur.
Reisetiden vil gjøres mer behagelig av interessante historier og historier, spesielt de lokale. Før turen er det verdt å lære mer om turveien og dele denne kunnskapen med barnet ditt.
Under turen vil smørbrød pakket inn i papir eller folie være den beste maten. I tillegg til dem kan du ta med deg en sjokoladeplate, som vil gi deg energi i løypa. Vann er det beste valget for å drikke, siden søte drikker øker tørsten, og de fleste av dem inneholder skadelige fargestoffer og konserveringsmidler.
En tur til fjells - en fin måte å slappe av for hele familien
Å gå på fjellet er veldig gøy, og gir samtidig en følelse av frihet. Nøye planlegging og sunn fornuft vil hjelpe til med å organisere turen selv med svært små barn. Mindfulness og å tilpasse ruten til barnets evner vil gjøre turen til fjells til en kilde til uforglemmelige minner i årene som kommer!