Er du bekymret for at flyturen din skal være langdistanse? Her er noen tips for å slappe av på en lang flytur. Enten det er en forretningsreise, fornøyelse eller hjemreise etter ferie, kan en langdistansereise sette deg ut av å reise. Reisende som stadig er på farten er ikke immune mot de negative effektene av langdistanseflyvninger, og forsinkelser er de verste. Flyreiser over Stillehavet og Atlanterhavet kan være veldig irriterende for de fleste siden de fleste reisende flyr økonomisk.
Timene virker så lange og setene virker for små for beina. For å ha en mer behagelig tid og avslapning mens du reiser, bruk tipsene nedenfor.
Hva du skal gjøre for å gjøre en lang flytur komfortabel
Hva du skal pakke
Ta litt ekstra klær. Alle viktige dokumenter og verdisaker som et kamera, bærbar PC bør være en del av håndbagasjen din.
Ta med deg en forsyning av medisiner, gjerne smertestillende eller andre medisiner som anbefales å tas på jevnlig basis.
Ta med deg plastposer, spesielt hvis du er i faresonen for reisesyke. Husk alltid å ta din reisesykemedisin før avgang for best resultat.
Ta med deg noen blader, bøker og et nettbrett. De fleste flyselskaper er veldig underholdende på fly, men du kan bli lei av å se filmer og bøker, og musikk kan være avslappende, spesielt hvis du reiser alene.
Flyselskapene tilbyr vanligvis tepper og puter, men ta med en genser eller litt varme klær i tilfelle det blir for kaldt. Du kan ta noen oppblåsbare puter for å unngå å stivne nakken og bind for øynene. Takket være dette kan du sovne raskere selv med belysningen på.
Valg av steder
I dag tilbyr nesten alle langdistanseflyvninger et forhåndsvalg av seter. Noen flyselskaper kan kreve et gebyr for å tilby tjenesten.
Det er et fristende vindussetealternativ, men hvis du skal gå på toalettet ofte, velg et sete nærmere midtgangen. Lenestolene ved gangen gir litt benplass nå og da…
Seter nær nødutgangspunkter gir mer benplass. Vær imidlertid forsiktig med delte seter, de brukes ofte av reisende med babyer.
Reserver gratis seter etter eget valg.
Jetlag
Uten tvil den verste delen av internasjonale flyreiser. Å krysse forskjellige tidssoner på mindre enn 24 timer kan være slitsomt for kroppen. Dette kan forårsake hodepine, forvirring og tretthet. Naturligvis tar det kroppen vår en dag å regulere. Alle har sine egne metoder for å beseire Jet Lag.
Hvis du flyr østover, prøv å sove eller våkne tidligere enn vanlig, og hvis du flyr vestover, hold deg litt lenger eller sov senere enn vanlig.
Hvis du kommer dit på dagtid, hold deg våken til natten. Dette støtter raskere regenerering av kroppen.
Det er ingen tvil om at langdistansereiser kan være ødeleggende for kroppen og ødelegge energinivået ditt fullstendig. Ved å ta de nødvendige tiltakene for å gjøre turen mer avslappende og hyggelig, kan det lette litt forlegenhet. Noen velger å reise med pause og plages ikke av den ekstra reisetiden da det gir dem en pause fra en lang reise, mens andre foretrekker direktefly og ønsker at reisen skal avsluttes så fort som mulig. Prøv å følge tipsene og forslagene ovenfor for din neste tur.
Reiser med barn
Flyreiser over lange avstander kan virke skremmende for de som reiser med barn. Det tar bare tolv eller flere timers reise med en irriterende baby.
Få en god og interessant samling lette bøker som holder barnet ditt opptatt i timevis. Noen flyselskaper tilbyr fargebøker, fargestifter og leker for unge reisende.
Flyselskapene tilbyr spesialmåltider for barn, så sørg for at du velger dem. Hvis du foretrekker at barnet ditt ikke kjøper mat om bord på flyet, ta med deg nok snacks, vær alltid oppmerksom på faktorer som reisepauser og flyplassforsinkelser.
For å redusere angst for trykk i ørene, bruk spener og godteri til eldre barn. En enkel måte er å be barna drikke vann, som fjerner trykket som utøves på opp- og nedstigningen av flyet.