Det finnes måter å sole seg trygt på. Bruk solkrem med SPF 30 eller mer og påfør den 15 minutter før du går ut.
Generelt anbefaler FDA bruk av en bredspektret solkrem med SPF 15 eller høyere, selv på overskyede dager. Påfør solkrem på all eksponert hud, spesielt nese, ører, nakke, hender, føtter og munn. Unngå å bruke den direkte på munnen og øynene. Påfør søknaden på nytt minst annenhver time. Sjekk ut: St. Tropez Self Tan Classic Bronzing Mousse
Kan jeg sole meg uten å skade huden?
Poenget er at det er mulig å utvikle proteinprodukter som vil stimulere huden til å oppnå en "naturlig" brunfarge uten å utsette den for solens skadelige effekter. Se: PIZ BUIN After Sun Tan Intensifier Lotion
Hvordan kan jeg unngå de skadelige effektene av solen?
Bruk alltid solkrem. Påfør den på huden din hver dag. Unngå solen midt på dagen, fra rundt 10:00 til 15:00. De ultrafiolette strålene som forårsaker solbrenthet er sterkest da. Bruk verneklær. Bruk solbriller som filtrerer ut UV-stråler. Se også: PIZ BUIN Tan Intensifier SPF6
Hvor lenge bør du sole deg for å få D-vitamin inn i kroppen?
Regelmessig soleksponering er den mest naturlige måten å få i seg nok vitamin D. For å opprettholde sunne nivåer av vitamin D i blodet, prøv å tilbringe 10-30 minutter i solen ved middagstid, flere ganger i uken. Personer med mørkere hudtoner kan trenge litt mer tid. Soleksponering bør avhenge av hudens følsomhet for sollys.
Hvor lang tid tar det å sole seg for å bli brun?
De fleste soler seg på 1-2 timer i solen. Det er viktig å merke seg at både en forbrenning og en brunfarge kan ta tid, så hvis du ikke ser fargen med en gang betyr det ikke at du ikke tar opp fargen du ønsker, eller at du bør bruke en lavere solfaktor. . Enhver type soling medfører risiko, inkludert hudkreft.
I nettbutikken e-glamour.pl kan du finne enda mer kosmetikk og parfymer til gode priser.