Et hotell ved sjøen eller en fjellhytte? I Polen eller i utlandet? Organiserte ferier eller en tur på egenhånd? Dette er de vanligste spørsmålene vi stiller oss når vi planlegger en reise. Vi bør imidlertid huske at uansett hva våre endelige valg er, bør vi i første omgang ta vare på sikkerheten under en slik ferie. Tross alt ønsker vi alle at ferien din skal være eventyrlig, men uten noen ubehagelige overraskelser!
Solen er kontrollert
Å slappe av i timevis på stranden er en av favorittmåtene å tilbringe tid på en ettertraktet ferie. Dette betyr imidlertid ikke at når vi planlegger en slik ferie, kan vi glemme riktig beskyttelse av oss selv og våre kjære. Det mest behagelige å gjøre - solen - er en stor trussel under denne formen for rekreasjon. Dens stråler, i overkant, kan ødelegge oppholdet ditt og forårsake smertefulle brannskader. Derfor bør vi, uansett hvor vi tilbringer ferien, utstyre oss med en krem med høy SPF og unngå å være i solen under det sterkeste sollys, det vil si fra 11:00 til 14:00. Det er også verdt å ha briller med UV-filter, lue og riktig mengde vann.
På vannet og i fjellet
Når vi velger å hvile ved vannet, bør vi kun ta hensyn til steder som er tillatt for bading og bevoktet. Vi bør også huske på reglene som gjentas som et mantra av badevakter - ikke gå inn i vannet etter å ha drukket alkohol eller solt deg i lang tid, og ikke hopp inn i det fra forbudte steder. Å følge disse få enkle reglene vil tillate deg å unngå farlige situasjoner, og til og med de tragiske konsekvensene av uforsiktige aktiviteter ved en innsjø eller kyst.
Og hva skal man huske når man går på fjellsti? – Først og fremst gi oss alltid beskjed om hvor vi skal og hvilken rute vi skal komme dit. Vi kan legge igjen beskjeden på vårt oppholdssted, for eksempel på et ark i resepsjonen. - sier Dr. Maciej Możjewski fra BezpieczneWakacje.pl-teamet
I tillegg, når vi skal til fjells, la oss forberede oss godt - la oss velge rute etter evnene våre, sjekke værmeldingene, ta på oss ankelstøttende sko og klær tilpasset det svært varierende fjellværet. Sørg for å ta med deg et kart med merkede tilfluktsrom og steder du kan gjemme deg, for eksempel i regnskyll, samt ladet telefon, førstehjelpsskrin, lommelykt og fyrstikker.